Étiquette : pleine consciencePage 1 of 2

Présence perception et univers

je voudrais que tu comprennes cela : présence perception et univers À travers ces trois mots, « présence perception et univers », je vais essayer de te montrer l’unité de notre…

Pièges du développement personnel : en voici 5

Le développement personnel est à la mode. Si tu t’arrêtes sur ces mots, c’est que tu doutes. Pièges du développement personnel : Celui-ci génère beaucoup d’argent. Tout un…

Pourquoi déconfiner est aussi vital que confiner ?

Le confinement ne peut pas fonctionner à long terme Pourquoi déconfiner est aussi vital alors que tout le monde a encore très peur du coronavirus ? Pourquoi déconfiner est…

Confiné avec des ados : comment faire ?

Confiné avec des ados : Si tu as des ados (et même si tu n’en as pas d’ailleurs), les conseils qui suivent peuvent te servir. L’autre jour, quelqu’un m’a…

Méditation solution miracle ?

La méditation n’est pas une solution miracle Méditation, solution miracle ? Non, clairement non, la méditation n’est pas une solution miracle. Mais ce qu’elle m’a apporté personnellement était miraculeux….

Je n’arrive pas à méditer

Plusieurs raisons pour que tu dises « Je n’arrive pas à méditer » Je n’arrive pas à méditer est une des phrases que j’entends le plus lorsqu’on vient me demander…

Comment se dégager du temps : 7 techniques impressionnantes

7 techniques pour se dégager du temps à tester Comment se dégager du temps quand on est tout le temps overbooked ? Je vais te proposer une expérience amusante…

Être heureux et créer du bonheur en 7étapes

Un maitre m’a dit un jour… Être heureux et créer du bonheur je t’en parle souvent. Tout le monde veut le bonheur. Tout le monde veut être heureux….

Les croyances limitantes : test des 3 croyances

La vérité sur les croyances Les croyances limitantes sont le cœur de notre mal-être. Être autonome est la clef du bonheur. Et être autonome, c’est se libérer de…

Comment rester conscient : 3 astuces simples qui marchent

Un monde moderne qui nous éloigne de nous Comment rester conscient à l’heure où le stress, l’anxiété sont partout autour de nous. Dans cet état de notre planète…

Solution pour arrêter de se plaindre : dont une solution ultime

Une histoire pas drôle, mais importante La solution pour arrêter de se plaindre, c’est d’écouter cette histoire. Voici ce qui m’est arrivé il y a quelque temps. Une…

Méditation définition : ce qu’il faut absolument savoir.

Les bienfaits de la méditation Méditation, définition d’un mot de de plus en plus employé dans nos sociétés occidentales. Le bouddhisme connait pourtant cela depuis longtemps. Les sociétés…

Comment rester confiné et positif ? La leçon de Mandela

Comment rester confiné et positif ? Ça va être long. Comment rester confiné et positif ? Nelson Mandela a passé 27 ans en prison et son expérience m’inspire et je vais…

Méditer 10 minutes par jour

Méditer 10 minutes par jour. C’est un bon début pour commencer la méditation. Avec 10 minutes par vous, allez commencer à avoir des résultats. Mais votre plus beau succès, ce…

Faire la paix avec soi-même : techniques puissantes

Faire la paix avec soi-même, c’est accepter de vivre avec soi. Faire la paix avec soi-même, c’est décider de se marier avec la seule personne avec qui nous…

Comment accueillir une émotion ?

L’émotion dans tous ses états Comment accueillir une émotion comme la tristesse, la colère, la peur, l’angoisse, le stress, la culpabilité ? Toutes ces sensations physiques qui envahissent notre…

Attention et énergie : les deux clefs du bonheur

Attention et énergie par Joe Dispenza Attention et énergie : Là où je mets mon attention, je mets mon énergie. Lorsque tu as compris cette phrase, tu as tout…

Comment vivre le confinement total en pleine crise de coronavirus ?

Le confinement total n’est pas naturel.  Comment vivre le confinement total en pleine crise de coronavirus ? L’épidémie de covid-19 nous oblige à nous confiner et à couper physiquement…

La meilleure façon d’être heureux

Il ne faut surtout pas se tromper sur le bonheur. La meilleure façon d’être heureux, c’est de ne pas appliquer la pire façon d’être heureux. Et si en…

Quand on quitte sa zone de confort : 5 conseils qui marchent

5 conseils pour aller vers l’inconnu. Quand on quitte sa zone de confort, on s’ouvre à tous les inconnus. Le problème, c’est que l’inconnu fait peur. Pourtant, l’inconnu…