Et quelles conséquences pour ma vie ?

J’ai un jour eu la réalisation que je ne pouvais pas contrôler le flot de mes pensées. Je comprenais alors que j’étais obligé de les avoir avec moi. Je ne pouvais pas enlever ces pensées qui apparaissaient et disparaissaient. 

Que faire alors lorsque ce mental omniprésent nous envoie des pensées non désirées ? 

Je vous raconte dans cet article ma profonde réalisation qui fut pour moi libératrice. Lorsque l’on voit tout le mécanisme, notre vision du monde change. 

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