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Comment se sentir bien rapidement

Voici ce que vous devez vivre dans votre vie pour lire cet article Comment se sentir bien rapidement quand on n’a pas le temps ? Ou parce que tout…

Comment rester conscient : 3 astuces simples qui marchent

Un monde moderne qui nous éloigne de nous Comment rester conscient à l’heure où le stress, l’anxiété sont partout autour de nous. Dans cet état de notre planète…

Solution pour arrêter de se plaindre : dont une solution ultime

Une histoire pas drôle, mais importante La solution pour arrêter de se plaindre, c’est d’écouter cette histoire. Voici ce qui m’est arrivé il y a quelque temps. Une…

Méditation définition : ce qu’il faut absolument savoir.

Les bienfaits de la méditation Méditation, définition d’un mot de de plus en plus employé dans nos sociétés occidentales. Le bouddhisme connait pourtant cela depuis longtemps. Les sociétés…

Comment rester confiné et positif ? La leçon de Mandela

Comment rester confiné et positif ? Ça va être long. Comment rester confiné et positif ? Nelson Mandela a passé 27 ans en prison et son expérience m’inspire et je vais…

Méditer 10 minutes par jour

Méditer 10 minutes par jour. C’est un bon début pour commencer la méditation. Avec 10 minutes par vous, allez commencer à avoir des résultats. Mais votre plus beau succès, ce…

Faire la paix avec soi-même : techniques puissantes

Faire la paix avec soi-même, c’est accepter de vivre avec soi. Faire la paix avec soi-même, c’est décider de se marier avec la seule personne avec qui nous…

Comment accueillir une émotion ?

L’émotion dans tous ses états Comment accueillir une émotion comme la tristesse, la colère, la peur, l’angoisse, le stress, la culpabilité ? Toutes ces sensations physiques qui envahissent notre…

Attention et énergie : les deux clefs du bonheur

Attention et énergie par Joe Dispenza Attention et énergie : Là où je mets mon attention, je mets mon énergie. Lorsque tu as compris cette phrase, tu as tout…

Comment s’aimer profondément ?

S’aimer profondément est la clef. Comment s’aimer profondément lorsque nous pensons que personne ne nous aime ? Je vais te parler d’amour, mais j’ai d’abord une chose à t’offrir :…

Vaincre la culpabilité

Définition de la culpabilité Vaincre la culpabilité ne sera pas possible sans que vous en ayez une définition claire. Le Larousse dit ceci : État de quelqu’un qui est…

Le problème du coronavirus

Le covid-19 dans tous ses états. Le problème du coronavirus est multiple. Je n’ai pas le coronavirus. Du moins pas encore. Mais quels sont les autres problèmes hormis…

Comment vivre le confinement total en pleine crise de coronavirus ?

Le confinement total n’est pas naturel.  Comment vivre le confinement total en pleine crise de coronavirus ? L’épidémie de covid-19 nous oblige à nous confiner et à couper physiquement…

Quand l’émotion prend le dessus

Les émotions qui font la souffrance Quand l’émotion prend le dessus, il est très difficile d’appliquer un « truc » qui puisse nous en faire sortir. Du moins en temps…

La meilleure façon d’être heureux

Il ne faut surtout pas se tromper sur le bonheur. La meilleure façon d’être heureux, c’est de ne pas appliquer la pire façon d’être heureux. Et si en…

Mémoire émotionnelle du corps : Assassin et transplantation pour preuve

Mémoire émotionnelle et souvenirs réels La mémoire émotionnelle du corps n’est plus à prouver. Mais en réalité, cela va beaucoup plus loin. Puisque les cellules du corps peuvent…

Quand on quitte sa zone de confort : 5 conseils qui marchent

5 conseils pour aller vers l’inconnu. Quand on quitte sa zone de confort, on s’ouvre à tous les inconnus. Le problème, c’est que l’inconnu fait peur. Pourtant, l’inconnu…

Comment aimer son patron en 7 étapes ?

La question est surprenante. Comment aimer son patron ? La question est difficile à entendre. En général quand on déteste quelqu’un, on’a pas envie de l’aimer. Nous parlons de…

Procrastination : 3 solutions pour s’y mettre

Solutions procrastination je vous propose 3 solutions pour lutter contre la procrastination. La plus grande difficulté pour aller d’un point A à un point B c’est de s’y…

Déprime que faire

Une seule question pour répondre à toutes les autres Déprime, que faire ? Quelle est la réponse, la solution aux milliers de questions qui surgissent en cas de déprime…