Catégorie : Santé Bien-êtrePage 1 of 3

Nous allons tous mourir du covid

La crise du covid et toute la vie qui va avec : la crise économique, les masques, l’avenir, les libertés, le bonheur… Allons-nous tous mourir d’une manière ou de…

Comment trouver le calme intérieur dans l’agitation ?

Trouver le calme intérieur dans l’agitation. Être serein et stable quand tout va mal, être stable quand tout semble bouger autour de soi. L’agitation, le calme intérieur et…

Comment lever des blocages

Comment lever les blocages et les obstacles auxquels nous sommes quotidiennement confrontés sont de plus en plus nombreux, que ce soit dans la vie privée ou dans la…

Comment créer un plan de développement personnel ?

Envie de faire pétiller votre vie ? Vous souhaitez atteindre tous vos objectifs, personnels et professionnels en améliorant vos compétences ? Vous avez peut-être entendu parler du plan de développement…

3 raisons de ne pas toujours en vouloir plus.

Toujours en vouloir plus. C’est ainsi que nous fonctionnons pour acquérir encore plus de pouvoir et de biens. En pensant que cela nous amèneras plus de joie, de…

L’échelle d’estime de soi

L’estime de soi peut être définie en psychologie comme étant le jugement que chacun porte sur soi. Comme la confiance en soi, l’estime de soi est un sentiment…

Comment être maitre de ses pensées ?

Savais-tu que tu n’étais pas maitre de tes pensées ? Et que c’est pour cela que tout ne fonctionne pas si bien que cela dans ta vie. Alors, comment…

4 questions pour en finir avec la peur

Mon objectif aujourd’hui est de t’aider à en finir avec la peur. À l’identifier et à en faire une alliée. En finir avec la peur qui dirige ta…

3 clefs pour faire bugger son cerveau (et son mental).

Voici 3 clefs pour faire bugger son cerveau. En réalité, c’est le mental qui va être mis à l’épreuve. Et tu vas voir que cela peut te mener très…

Comment atténuer la souffrance ?

Pour atténuer la souffrance, il suffit de vivre la totalité de l’expérience. Et je vais t’expliquer comment faire cela. Tu vas, je pense, faire une jolie découverte. Comment…

Tout comprendre sur l’illusion de la souffrance

Tu l’as peut-être plusieurs fois entendu : la souffrance est une illusion. Pourtant, elle est bien réelle pour toi. Alors, comment comprendre cela et comment voir plus grand que…

Comment faire un véritable choix ?

Comment faire un véritable choix ? Comment être sûr de ne pas se tromper ? Comment prendre une décision ? Tu t’es surement posé cette question dans les moments les plus…

Macron, un discours sans bonheur : les trois choses qui lui manquent

N’espérez pas, imaginez. Je vais te parler d’Emmanuel Macron et de son discours sans bonheur. Sans joie, sans paix, mais tellement plein d’espoir. Macron : un discours sans bonheur,…

3 questions à te poser pour réussir ta vie

J’ai trois questions importantes pour toi si tu veux réussir ta vie. Cela va t’aider à t’orienter, à savoir ou mettre ton énergie. C’est simple, mais efficace. D’ailleurs,…

2 étapes pour transformer le malheur en bonheur.

Voici deux techniques simples pour transformer le malheur en bonheur. Pour que tu fasses de ton plus grand malheur ton plus grand bonheur. Malheur et bonheur : solution…

Affirmations positives pour vivre mieux : ce qu’il ne faut absolument pas faire

Je ne suis pas un adepte des affirmations positives. Se dire des affirmations positives pour vivre mieux peut aider dans la vie. Mais je n’en suis pas fan….

Les causes de la peur et comment la bannir de sa vie ?

Bannir la peur de sa vie Les causes de la peur et comment la bannir de sa vie ? Je sais, ça fait promesse irréalisable. Et tu as raison….

L’enseignement de Ramana Maharshi

Citation de Ramana Maharshi L’enseignement de Ramana Maharshi pourrait se contenir dans une citation. Ramana Maharshi est un grand sage indien. Après avoir séjourné plusieurs années en silence…

Comment changer ses pensées en deux points ?

Pas facile de changer ses pensées, et c’est normal Je vais t’expliquer pourquoi. Comment changer ses pensées en deux points :  Lorsque nous voulons émettre de nouvelles pensées, le…

Comment vivre intensément ?

L’intensité de la vie n’est pas dans la surface. Comment vivre intensément : ce que j’appelle surface, c’est le mouvement autour de toi. Ton quotidien, ton travail, la vie…