Catégorie : PratiquePage 1 of 2

3 clefs pour faire bugger son cerveau (et son mental).

Voici 3 clefs pour faire bugger son cerveau. En réalité, c’est le mental qui va être mis à l’épreuve. Et tu vas voir que cela peut te mener très…

Comment atténuer la souffrance ?

Pour atténuer la souffrance, il suffit de vivre la totalité de l’expérience. Et je vais t’expliquer comment faire cela. Tu vas, je pense, faire une jolie découverte. Comment…

La vie est un mensonge, ou pas.

Le mensonge de toute une vie. La vie est un mensonge que nous attribuons presque toujours aux autres. L’homme et la femme sont la plupart du temps inconscients….

Tout comprendre sur l’illusion de la souffrance

Tu l’as peut-être plusieurs fois entendu : la souffrance est une illusion. Pourtant, elle est bien réelle pour toi. Alors, comment comprendre cela et comment voir plus grand que…

Comment faire un véritable choix ?

Comment faire un véritable choix ? Comment être sûr de ne pas se tromper ? Comment prendre une décision ? Tu t’es surement posé cette question dans les moments les plus…

2 étapes pour transformer le malheur en bonheur.

Voici deux techniques simples pour transformer le malheur en bonheur. Pour que tu fasses de ton plus grand malheur ton plus grand bonheur. Malheur et bonheur : solution…

Affirmations positives pour vivre mieux : ce qu’il ne faut absolument pas faire

Je ne suis pas un adepte des affirmations positives. Se dire des affirmations positives pour vivre mieux peut aider dans la vie. Mais je n’en suis pas fan….

Homéostasie et méditation : quand tout s’arrange tout seul

Définition de l’homéostasie Homéostasie et méditation sont étroitement liées. C’est pratiquement un processus magique dont je vais vous parler dans cet article. Chaque nanoseconde, chaque instant, tout le…

Comment créer sa vie dans le présent

50 % de notre passé est faux Comment créer sa vie dans le présent : les recherches montrent que 50 % de ce que nous nous racontons sur notre passé n’est…

La méditation ne m’aide pas

Personne n’en parle : la méditation peut faire souffrir La méditation ne m’aide pas, elle me fait encore plus souffrir. Oui, cela arrive, et on n’en parle pas assez….

Méditation gratuite énergie

Comment capter ton énergie ? Meditation gratuite energie : voici une pratique puissante. Une pratique concrète à mettre en place tout de suite. Sans audio ni vidéo. Il suffit…

Pièges du développement personnel : en voici 5

Le développement personnel est à la mode. Si tu t’arrêtes sur ces mots, c’est que tu doutes. Pièges du développement personnel : Celui-ci génère beaucoup d’argent. Tout un…

Comment combler le manque ? (manque d’une personne, manque affectif, manque d’argent…)

Une des choses qui nous fait le plus souffrir dans la vie, c’est le manque. Comment combler le manque ? Nous allons voir aujourd’hui des solutions pour le faire…

Confiné avec des ados : comment faire ?

Confiné avec des ados : Si tu as des ados (et même si tu n’en as pas d’ailleurs), les conseils qui suivent peuvent te servir. L’autre jour, quelqu’un m’a…

Le pouvoir du moment présent : ce livre m’a bouleversé

Faut-il lire le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle ? Le pouvoir du moment présent : un livre qui a particulièrement bousculé ma vie. Des livres sur la…

Méditation solution miracle ?

La méditation n’est pas une solution miracle Méditation, solution miracle ? Non, clairement non, la méditation n’est pas une solution miracle. Mais ce qu’elle m’a apporté personnellement était miraculeux….

Je n’arrive pas à méditer

Plusieurs raisons pour que tu dises « Je n’arrive pas à méditer » Je n’arrive pas à méditer est une des phrases que j’entends le plus lorsqu’on vient me demander…

Comment se dégager du temps : 7 techniques impressionnantes

7 techniques pour se dégager du temps à tester Comment se dégager du temps quand on est tout le temps overbooked ? Je vais te proposer une expérience amusante…

Être heureux et créer du bonheur en 7étapes

Un maitre m’a dit un jour… Être heureux et créer du bonheur je t’en parle souvent. Tout le monde veut le bonheur. Tout le monde veut être heureux….

Accepter la vie comme elle est : une anecdote pour expliquer

Accepter la vie et être plus conscient Accepter la vie comme elle est ? Voici une petite histoire qui m'a inspiré cet article pour amener l'acceptation dans ta…