L’équanimité ou la pensée du jour positive.

citations bouddhistesCe sont les bouddhistes qui appellent équanimité l’attitude égale à l’égard des pensées. Que ce soit une phrase de pensée négative ou des citations positives.

Pour acquérir cette maîtrise, il est indispensable d’avoir une pratique régulière.

Les bouddhistes pratiquent tous les jours. Vous pouvez vous aussi vous faire aider par tout un tas de méthodes. Elles vont vous aider à vous relaxer, à vous donner une vision plus positive de la vie. Les pensées négatives vont diminuer. Les pensées positives vont réapparaîtront. Chaque jour, soyez vigilants à vous consacrer du temps, chaque jour soyez attentif à lire des citations positives, une pensee positive par ci et une citation positive par là.

Mais la pensée du jour positive ne suffira pas à vous stabiliser définitivement.

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Être Heureux

Encore une recette pour le bonheur

Le bonheur, être heureux, des recettes, ne faites pas que les regarder ou les lire, appliquez les. Ne faites pas comme celui qui apprend à nager dans les livres et qui une fois à l’eau se noie.

maniaco depressive symptomes, syndrome depressif symptomes, test sur la depression, des solutions existent.

http://www.accomplissement-de-soi.org/

Comment méditer ?

La méditation est une des choses la plus extraordinaire que j’ai pu
expérimenter dans ma vie. Elle permet réellement de changer les choses en
profondeur et de façon durable.

Mais méditer au début n’est pas chose facile.

Ce que je vous propose de découvrir, je ne l’ai pas découvert directement sur
le net. Je l’ai découvert chez un ami avec qui je faisais régulièrement de la
méditation.

J’ai expérimenté cette technologie et depuis ce jour, la méditation est
devenue une réalité dans ma vie.

Voyez plutôt par vous-même en cliquant ici. 

 

La connaissance universelle et la connaissance intellectuelle Concepts et intuitions

ou pourquoi méditer plutôt que d’emmagasiner de la «connaissance» ?

Il est bien sûr utile d’apprendre, de lire, de s’informer auprès d’émissions de télévision, de radio, etc.

Mais nous ne faisons dans ce cas-là que d’accumuler des connaissances sans en faire l’expérience. Il s’agit de l’histoire de la personne qui a lu tous les livres pour apprendre à nager, mais qui le jour ou elle se retrouve à l’eau…se noie.

Les informations, les explications, les démonstrations etc, sont indispensables mais tant que nous restons dans des notions, une connaissance à l’état de concept, nous ne pouvons laisser place à l’intuition.

Lorsque nous méditons, nous faisons (autant que possible) taire le mentale, du moins, nous lui accordons moins d’importance, nous nous en détachons. A ce moment là, nous pouvons laisser place à l’intuition. Mais dès que le mental reprend le contrôle, alors les informations auxquelles nous avions accès se heurtent à la dure réalité de notre monde matériel. L’information en état de méditation (ce que l’on appel penser sans penser) est rapide, lumineuse et le cerveau, notre vieux cerveau, cette machine archaïque que nous maîtrisons si mal est incapable de la retranscrire. C’est un peu comme comparer un pigeon voyageur et l’internet au débit. Aller donner l’information contenue dans une page web à un pigeon voyageur ! Dans notre dimension terrestre, le cerveau va accueillera l’information en tentant de l’ajuster, de la conceptualiser.

Cela reste malgré tout utile, car nous enregistrons ainsi de nouvelles données de nouveaux calculs, équations qui vont nous permettre de réajuster nos connaissances, notre attitude et ainsi participer à notre ouverture de conscience.

Nous méditons et accédons à la connaissance pure et universelle dans l’instant présent, puis, au contact de notre dimension terrestre, avec notre cerveau nous accueillons ces informations et nous les réajustons à notre monde, à notre quotidien.

La plupart des gens vont chercher à apprendre des connaissances dans les livres et sont donc formatés par les concepts des autres (voir d’un autre). Il ne vont pas chercher la connaissance par leur intuition (grâce à la  méditation), la connaissance pure et universelle.

Cliquez sur ce lien pour des petites phrases, des pensées « à méditer »

Une très bonne vidéo qui nous montre bien que la méditation est accessible à tout le monde.

Méditer en 10 leçons : A quoi penser quand on… par Psychologies-com

« Atteignez Simplement et Rapidement la Méditation Profonde ! » 

Les Secrets de la Méditation Profonde

Une Façon Simple de se  »Débarrasser » de L’Ego

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