Avr 05

Le lâcher prise en amour ou le renoncement comme définition de l’amour inconditionnel et du bonheur.

méditation audio gratuiteL’amour inconditionnel définition :

Je le cherche partout sans le savoir pensant le trouver ailleurs qu’en moi. Il est pourtant l’essence même de ma quiétude de mon bonheur et de celui des autres. Je cherche, je cours, je m’investi, je me motive, j’essaye d’échapper à la tristesse, je lance des SOS, je lis des livres sur la psychologie, j’essaye d’avoir une vie tout en rondeur, je pratique, fais des exercices pour lâcher prise. Je m’agite. Je guète chaque symptome dépressif, chaque syndrome et j’essaye de les fuir à tout prix sans comprendre qu’il ne font que me montrer le chemin de l’amour. J’ai lu tous les livres, je connais toutes les citations de l’amour inconditionnel, toutes les définitions de l amour inconditionnel. Je sais que ce n’est pas dans la psychologie, dans les livres, ni même dans mes pratiques que je trouverais l’illumination ou je ne sais quelle réalisation. Car le fait même de vouloir réaliser cela est un voeux de l’égo.

Le lacher prise livre son secret.

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Mar 05

S’aimer soi-même avant d’aimer les autres

comment reprendre confiance en soi psychologie. amour maghrebeS’aimer soi-même

Comment peut-on demander aux autres de nous aimer si nous ne sommes pas capable de nous aimer nous même ? Faites en l’expérience. Avez-vous remarqué que vous même avez plus de facilité à aimer des personnes bien dans leur peau ? Parfois certes, ils vous énervent parce que leur réussite et leur bien-être vous montre combien vous, vous êtes dans l’échec et malheureux. Mais avouez que en se détestant soi-même, on a peu de chance d’attirer l’amour de l’autre. Lire la suite

Déc 11

Pensées positives.

    Nous vivons dans un monde saturé d’informations à travers la télé, la radio, la presse écrite et bien sur le net. Nous sommes abreuvés de nouvelles souvent déprimantes et qui nous conditionnent tout au long de la journée.

Il est bien sûr important de se tenir au courant de ce qui se passe dans le monde. Mais nous ne sommes pas non plus obligé de nous saturer d’information. Et surtout, il nous faut aussi, pour bien démarrer une journée nous remplir d’informations positives, de messages, de clefs qui nous permettent d’avancer, de grandir et de réussir notre vie.

Remplir notre vie d’informations négatives ne nous aide absolument pas à regarder la vie de façon positive et à y voir ses bons côtés.Opter pour un angle de vue différent sur les évènements nous permet d’agir différemment sur ces mêmes évènements.

Tous les messages de la vie, les apprentissages que nous avons reçus (parents, école, médias) sont autant de conditionnements que nous avons intégré comme des habitudes, au jour le jour. De la même manière, nous pouvons changer ces habitudes en nous  nourrissant de messages positifs mais surtout en nous donnant l’opportunité de changer à travers quelques réflexions simples que nous pouvons méditer.

Pour que les habitudes changent, il est important de se consacrer à ce changement chaque jour.

C’est ce que je vous propose en vous envoyant régulièrement des petites phrases, des pensées « à méditer » (c’est entièrement Gratuit) sélectionnées spécialement pour vous et qui vous donneront accès à une autre vision du monde et de vous-même.

Car pour faire entrer le positif dans sa vie, il faut nourrir le positif au quotidien. Il faut aussi comprendre comment nous fonctionnons, avoir une claire conscience de la nature des phénomènes.

La déprime et l’échec ne sont pas une fatalité.

Agissez dès aujourd’hui, faites entrer le positif dans votre vie.

voici le lien pour vous inscrire (n’hésitez pas, c’est Gratuit) : http://www.equanimite.net/reussir/Changez_votre_vie.html