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Saviez-vous que vous vous mettez beaucoup de pression lorsque vous dites « il faut » ?

Voici un très bon article du bulletin « Ecoute ton corps » Êtes-vous conscient du nombre de fois par jour où vous pensez ou dites ces deux petits mots, ou…

Le lâcher prise.

Lâcher prise exercices. Un de mes « enseignants » me dit toujours, « il ne faut pas faire, il faut être ». Je dirai avant tout qu’il faut  prendre conscience de la…

S’aimer soi-même avant d’aimer les autres

S’aimer soi-même Comment peut-on demander aux autres de nous aimer si nous ne sommes pas capable de nous aimer nous même ? Faites en l’expérience. Avez-vous remarqué que vous…

3 conseils pour entretenir votre mémoire

1 – Mémorisation Choisissez une citation qui vous plait pour ce qu’elle apporte de valorisant ou de compréhension sur la vie. Lisez-là à haute voix et mémorisez-là. Fixez-là…

Elections 2012 : le bonheur en Politique.

Cantonales, régionales, municipales et pour 2012, la présidentielle. Pour quel résultat ?   C’est la crise, on est en plein dedans. Et bientôt, il va falloir aller voter….

Lacher prise.

  Citation lacher prise Tous, à des degrés divers, nous aimons bien avoir le contrôle, que ce soit sur notre travail ou des parties de celui-ci, sur notre…

Anxieux, dépressif, il y a des solutions

Dépression, déprime, irritabilité, Guérir de la dépression, c’est possible. Il y’a bien sur des signes de la depression nerveuse. Vous pouvez même trouver sur internet des tests qui…

La source. Qui sommes nous ?

D’ou venons nous ? Nous-même, être humain, nous sommes tous issu de la nature. Nous sommes comme la vague qui fait partie de l’océan. Nous faisons tous parti…

Opter pour un angle de vue différent sur les évènements nous permet d’agir différemment sur ces mêmes évènements.

Chaque jour, par la télé, la radio, internet, nous sommes abreuvés de nouvelles souvent déprimantes et qui nous conditionnent tout au long de la journée. Nous vivons dans un…

Insomnies causes : les troubles du sommeil, quelques explications et solutions.

Le sommeil est essentiel au corps humain. Il permet la récupération des forces physiques et mentales, offre une meilleure qualité de vie et tout comme respirer ou digérer,…

La loi de cause et d’effet et retrouver la confiance en soi.

Tout ce qui existe dans l’univers est un résultat. Il est très important de comprendre la loi de cause et d’effet car elle est la base de l’univers….

La connaissance universelle et la connaissance intellectuelle Concepts et intuitions

ou pourquoi méditer plutôt que d’emmagasiner de la «connaissance» ? Il est bien sûr utile d’apprendre, de lire, de s’informer auprès d’émissions de télévision, de radio, etc. Mais…

Comment je suis passé de l'ancien monde à ma nouvelle vie !

L'histoire d'une transformation !